进入腊月后，港城的年味越来越浓了。每到这个时候，亲友间的礼尚往来都会让不少人伤透脑筋，不知该送些啥好。记者了解到，送“健康”礼是近年来不少人的共同选择，年轻人也将送“健康”礼作为对长辈的祝福。节前，五花八门的红外线产品及吸氧机等打着高科技、健康概念的产品销售渐火。

　　然而，专家提醒说，送“健康”礼，也要警惕“健康陷阱”。因为很多厂家利用人们对医疗信息的认识缺失，炒作一些所谓的高科技，夸大产品的健康功效，借此蒙蔽消费者。另一方面，很多健康类产品本身的使用都有相对严格的对症情况，并非所有人都适合，也并不是所有人都能够明确区分这些情况，商家的宣传反而容易让人们选择不当。也就是说，消费者的理性选择与购买同样重要。

　　为了让广大消费者能明白消费，昨天，记者就此问题采访了相关专家，希望能给大家提个醒。

　　受老年人青睐的红外线产品“特效”不可信

　　24岁的赵先生老家是招远农村的，毕业后在市区一家公司做业务员，他对记者说：“快过年了，我想给父母各买一套红外线的保暖衣，他们常年下地干农活，都有老寒腿，听卖内衣的营业员说，红外线的保暖内衣对老寒腿有治疗作用，我打算买两套。”

　　对此，滨医烟台附院骨关节外科主任王兆杰表示，红外类产品作为一种物理因子辅助疗法，适应症状相对较为广泛，但对任何疾病并没有所谓的“特效”，消费者在购买时应特别留意。

　　王兆杰主任告诉记者说，红外线主要可分为远红外线和近红外线两种。其实红外线技术应用于临床已有很长一段时间，在临床中的应用价值是确定的。作为一种物理因子疗法，主要利用红外线热效应，适应症相对广泛。凡是可以借助热疗的病症都可以应用红外线技术，包括疼痛、消肿、慢性炎症、局部肿胀、腰肌劳损等，但具体到个人时，考虑到出现这些症状的原因、所处的疾病阶段、是否存在合并症等个体因素，仍然需专业人员的指导。

　　商家宣称的疗效难以保障

　　那么，现在市场上利用红外线原理制造的产品是否可信？王兆杰主任表示，关键在于厂家宣传的卖点。红外线技术的临床应用可以保证，但多种多样的远红外线产品，其疗效恐怕很难保障。如果有红外线产品宣称对某些病症有特效，基本不可信，适应症的广泛性并不意味着这种技术对疾病有特效。

　　比如说，有些厂家宣称将红外线技术应用于服装或床垫中，通过使用产品，可以起到治疗某种疾病的功效。“我认为这种功效不可信，因为消费者无从得知加入其中的量；再者，如果不恰当使用，也可能导致症状加重。而且这类产品通常不作为医疗器械审批，治疗效果难以保障。”王兆杰主任这样说道。

　　记者了解到，在产品相关标准方面，我国已制定了《红外治疗设备安全专用要求》、《热辐射类治疗设备安全专用要求》、《接触式远红外理疗设备》等相关标准。有专家指出，红外线穿透性较差，远红外线的有效穿透深度仅为0.05毫米-1毫米，近红外线的有效穿透深度约1厘米。因此，包括糖尿病患者、老年人、儿童及感知功能较差的人等，并不适合使用红外线产品。另外，个别部位的病变也不宜使用，如肿瘤患者使用热疗，反而会加快肿瘤细胞的生长速度。也就是说，红外线产品应在专业人士指导下使用。

　　健康人群没有吸氧的必要

　　走访中记者发现，除了像红外线产品等宣称将某些“高科技”元素加入其中之外，一些“健康”产品并不宣称对某些疾病有特效，而是通过长期使用的保健功能“放长线”。

　　记者注意到，在不少家用吸氧机的宣传语中，“室内头晕难受、四肢酸痛是常见的适应症”字眼，也许是鉴于此，吸氧被不少人认为是应对这些亚健康状态的一种方法。更有厂家宣称，对于某些特殊人群，如中高考考生及孕妇等，在面临较大压力或身体不适时，都可以通过吸氧的方法放松身心。

　　市民周先生听说吸氧机有这些疗效后，前几天赶紧花了3000多元给自己76岁的老父亲购置了一台。周先生告诉记者说，他父亲平时经常感到憋闷、呼吸急促，正好老人快过生日了，送台吸氧机给他，缓解一下身体不适症状吧。

　　那么，家用吸氧机真能够缓解这些症状吗？烟台毓璜顶医院呼吸内科主任医师谢广顺表示，吸氧机的原理在于通过技术手段，将空气中的氧融合，机器便可透出氧气，通常机器透出的氧浓度在90%左右，但由于机器导管不是密闭回路，因此，人体吸入的氧气已经被稀释过，浓度通常在30%左右。

　　谢主任提醒说，健康人群没有吸氧必要，并无保健、养生功能。吸氧机更适合有基础疾病的人群。比如：慢阻肺患者是比较适合的，在病情发展到一定程度后，慢阻肺患者需要长期吸氧，能够在一定程度上延缓肺动脉高压的形成。其他情况，如贫血、年老体弱及气管炎、肺纤维化、心脏病患者，特别是心肺系统有疾病的人群，适时吸氧都有一定的益处，但这也并不是必需的措施。

　　睡眠监测仪存在不准确性

　　市民郭女士这两年睡眠质量一直不好，经常失眠。上个月，她在朋友的推荐下，买了一个睡眠监测手环。戴上后，即可与手机app相连接，在第二天醒来，便可以查看自己的睡眠相关数据。其中包括入睡时间及睡眠时长、深睡眠、浅睡眠各自持续时间及夜里翻了几次身等。通过心率、动作和温度的变化显示不同阶段的睡眠质量状况，分析判断用户睡眠质量。

　　不过，在专业人士看来，这种睡眠监测似乎并不具有太多参考价值。烟台山医院神经内科主任梁辉表示，这种睡眠监测手环“自己拿来随便监测还可以”，并不能作为临床诊断指标，最多可以作为一种参考。他说：“临床中睡眠监测需要结合多种指标进行判断，而手环或手机app的睡眠监测功能多依据用户的运动加速度。如果戴的人不动，设备就有可能默认已经进入睡眠状态，监测指标相对单一。”

　　因此，梁辉主任建议，临床中，多导睡眠监测是用于辅助医生诊断的一种监测手段，用以确定患者具体是哪种睡眠障碍。“这就类似于患者拍胸片用以确诊，因为最近几十年，人们对于睡眠障碍的理解，也从狭隘的失眠逐渐认识到睡眠障碍是一大疾病，就目前的分类而言，睡眠障碍包含100多种疾病，也是多个学科的交叉融合，包括精神科、呼吸科、神经科、耳鼻喉科和口腔科等。”

　　可穿戴设备的睡眠监测功能只能作为一种娱乐或参考，对于睡眠情况不佳的人们，可以通过多导睡眠监测以判断具体是哪种睡眠障碍。