为了让辖区老年人更好地了解健康知识，及时关注自身健康状况，睢城街道花园社区特邀请睢宁县第三人民医院医生为辖区老人开展老人健康知识讲座。

健康知识讲座介绍了老年人常见的疾病，如高血压、肥胖症、骨质疏松、胆囊炎、胆结石、慢性传染性疾病等疾病的形成原因、相关特征以及预防上述疾病的正确方法。医生还给老年人带来了养生长寿五字要诀：保（保持大脑活力）、少（活动手指）、参（参加社会与体育活动）、调（调节饮食）、睡（保持充足睡眠质量）。老年人饮食“十要”：饭菜要香、质量要好、数量要少、蔬菜要多、食物要杂、菜肴要淡、饭菜要烂、水果要吃、饮食要热、进食要慢。

讲座结束后，花园社区卫生室的护士还为参会老人免费测量血压。接下来，花园社区将继续围绕老年人群体的需求开展多种类型的活动，让他们享受来自“家门口”的贴心服务。